产后少乳先调气血-乐悦美
自从二胎政策全面放开，越来越多的女性朋友选择二胎，罗大伦老师认为我们女性养血的手段太少，尤其在生过孩子后，很多女性血虚神偷谍影，可是却没有调养过来，很多女性朋友生孩子后体质一落千丈，如果现在能把血养足，则会身体健康很多。孕前补充足气血对自己和孩子都好。
在注重养生的时代爵迹燃魂书，我们建议对婴儿重归母乳喂养，母乳是婴儿纯天然最富营养的食料。众所周知娶夫纳侍，如今的奶粉仅是安全隐患就不容忽视。即便不是所谓的“毒奶粉”，一般的奶粉也多含有添加剂，会导致孩子早熟。其中蔗糖和香精等成分，虽增加了奶粉的口感，但这“糖衣”却会破坏孩子牙齿的生长。再者，奶粉的营养也不够，与母乳有着天壤之别。
但是梦想与现实总是会有一些差距，很多产妇会遇到一个尴尬的问题：生完孩子后没有奶水。面对嗷嗷待哺的婴儿，许多年轻的父母一筹莫展。产妇为什么会缺奶呢？
中医认为，乳汁乃人体气血所化生，补气血可增加乳汁的源泉，正如一位名医所说的 “血者，在妇人上为乳汁，下为血海(月经)”。
气血不足的妈妈表现为产后乳汁不行展锋新浪博客，或行而量少，乳汁清稀，乳房柔软而无胀感。或见乳汁自出，兼有神疲气短、心悸、头晕目眩、面色无华等症状。
第二胎比第一胎奶水更少可能是因为很多生二胎的妈妈年纪不同，身体素质不如以前，气血也不像第一胎那么足，影响了乳汁的分泌。产妇产后气血俱虚，特别需要气血的补益。
所以，老百姓都有产后进补的经验，给产妇喝汤、让产妇坐月子逍遥房东，都是为了让气血恢复，使婴儿有奶喝。而一些没有奶的准妈妈佞相毒女，为了出奶，往往会喝一些“催奶药”，这样奶是下来了，但对婴儿是极为不利的。准妈妈们应该知道，怀孕期间是禁忌任何药物的二婚不愁嫁。因为“是药三分毒”，而胎儿此时本就娇弱，这时服药会对胎儿产生极其不利的影响。同样，婴儿出生后身体仍然很娇弱，此时产妇如果服用药物，那么药物就会通过乳汁传给婴儿。另外，就算是吃催奶药，也需要咨询正规医师。很多网络上流传的催奶药配方有很多活血化瘀的成分，如果产妇是剖宫产的话，服用这些药物，伤口就很难愈合。所以安全的办法就是用具有催奶效果的食物来替代。
产后吃什么呢？今天就来介绍养血妙方-玉灵膏
“玉灵膏”出自清代名医王孟英，他留下的医学著作是极其珍贵的财富，《随息居饮食谱》就是他的得力之作。
王孟英的玉灵膏，是罗大伦老师特别推荐的养血的方子，王孟英说“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火望而生畏造句，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。”
这个方子，可以迅速补血，是罗大伦老师感觉力道非常大的方子，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效五强溪水电站。
玉灵膏成分：桂圆 ，进口 西洋参
桂圆：干温，补心气，安智定神，益脾阴，滋营充液，是果中圣品，老弱宜之 什么样的桂圆才是好桂圆呢？核星星亮亮小，肉厚，味纯甘，此为上品。孔垂燊然而桂圆不易化，所以适宜久久煎之。
西洋参：别名花旗参，原产于加拿大的大魁北克和美国的威斯康辛州，目前在我国东北和山东也有大量种植，进口西洋参养阴益气，补肺降火，生津液，除烦倦， 性凉，刚好可以平衡桂圆的温热。
玉灵膏通过古法蒸制40小时非常平和，是黑色膏状，根据中医中的五色对五脏的特点，黑色入肾，补肾气，玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的，有泻心火补益肺气还有去燥湿补脾胃的多重功效。
玉灵膏作为传统滋补调理食物可以不拘时间，饭前饭后都适合。每日早晚，取一勺入杯中，开水冲服女性生理期可以照常服用。
王孟英介绍玉灵膏的做法时强调，每每于饭锅上蒸之，蒸到百次，后人估算合计下来差不多是如今的四十小时，耗时如此之久，自然有他的道理航空大亨，按照古法蒸够时间的玉灵膏浓郁苦香，九年级下学期班主任工作总结色泽黑亮，极宜消化吸收，所以时间廊，称之为代参膏，凡是思虑过多，失眠健忘，头晕目眩，手脚冰凉之人皆可服用。 产妇临盆服之尤妙。这句话什么意思呢？就是产妇到了快生产的时候吃玉灵膏，效果尤其好，它可以补充身体的气血，为生产做准备，生产孩子是一个很辛苦的体力活，必须母体气血旺盛才能顺利生产。所以王孟英说：“产妇临盆服之，尤妙”。但是大家要记住，孕妇忌服漆身吞炭，就是孕妇不要服用。而产后则最适合服用的刻骨铭心造句，对产后恢复很好。玉灵膏可以给产妇很好的补充身体流失的营养物质，产妇服用玉灵膏，可以很好地促进乳汁分泌，母乳喂养不但促进亲子关系光子精灵s，也能更好地修复自己的身体，是一举两得的事情。
安妮很开心服用玉灵膏让她在二胎哺乳期实现了全母乳喂养。
妮妮因为工作繁忙，在孩子8个月时明显觉得奶水少了很多，玉灵膏让她增强了全母乳喂养的信心。
常说发与血之余，产后除了奶水少的烦恼，很多妈妈产后都会有大把脱发的
尴尬，许多妈妈在孩子2岁多还在大把脱发，好几位妈妈朋友问我，玉灵膏是不是有防止脱发的功效，她发现最近洗头发时，头发没有像以前一样一抓一大把了。
说到这，素来体虚的妈妈们可不能因为哺乳耗气血，而直接给孩子喂奶粉，毕竟母爱是伟大的。而且哺乳期也是女性的一个必经阶段强殖装甲凯普，只要懂得了产后重点是补养气血辘轳女人和井，就可以尽情享受做妈妈的幸福和美丽吧。