产后身材走样、肥胖、松弛煅磁石，看谁躲过了这些坑……-幸福的果实孕产管理中心
都说“一孕傻三年”，“一孕丑三年” 但女星们生完却能跟没事儿一样？ Angelbaby、孙俪、姚晨、杨幂、章子怡、…… 生完孩子后便火速复出！
其中Anglebaby生完后的状态， 更是让大家跌破眼， 都怀疑她是找人代孕了！ 或者去商场shipping，买回一baby!
明星们每次怀孕就跟肚子里放了个球一样！ 维密超模小南瓜， 怀个孕就只是胖肚子， 生完立马回到火辣！
糖糖就更了不得了， 生完两个月就有腰了！
为什么明星生完宝宝后就那么快的瘦下来 难道真的如他们微博中晒的那样， 运动+饮食控制就好了吗？
还记得当时姚晨怀孕的时候， 因为运动量超大而上头条吗？ 娘娘孙俪的孕照，美得不要不要的! 这和她们孕期的瑜伽运动和锻炼分不开。
但其实， 不是每个女明星都有老天爷赏赐，明星也是人， 也有普通人的烦恼……
女神朱莉娅·罗伯茨和辛迪·克劳馥都曾在产后很多年，被拍到肚子松垮垮的照片抚顺石化吧。
美国真人秀女星 Kendra Wilkinson 去年母亲节晒自拍，生完孩子两年，肚子也没回去。衣服穿上就看不出。
其实这才是大多数女人的真实产后状态：身材虽然恢复了，但是肚子、腰垮却很难恢复。
很多妈妈表面上看已经恢复差不多了，照片上都是美美的。其实也只有自己脱了衣服后才会知道，生孩子给自己带来的影响一直都在…… 腰痛、松垮的肚子、肥胖、乳房下垂、浑身酸痛、漏尿、性生活不和谐……
妈妈在产后要比平常人付出更多～ 因为怀孕生子往往意味着变胖和亚健康，不难发现任何肥胖都与身体亚健康息息相关。产后妈妈们要恢复的不仅仅是身体的外表，还有内脏功能、运动能力、生殖能力、性能力都恢复到孕前状态，从身体到心理的恢复，才是真正的产后恢复。
产后恢复不好真的是月子没坐好吗？
产后的疼痛真的月子病吗？
产后恢复从什么时候开始呢？
月子期间、月子期间、月子期间
（重要的事情说三遍）
就开始产后恢复。
如果真的等到产后半年
或一年后再进行恢复，
那么你也错过了产后恢复的黄金时期。
为什么要做产后修复？
产后1-3个月是新妈妈心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。 女性在经过漫长的怀孕和生产后，子宫、阴道与外阴、骨盆、盆底肌、乳房、心血管系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统、心理都会发生巨大的变化，会出现恶露不尽、腰酸背痛、产后体虚、阴道松弛、色素沉着、乳房松弛下垂、肥胖、产后抑郁等问题。
如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，专业优质的产后恢复，也被喻为女人的第二次生命！
幸福的果实孕产中心，专注于高端孕产养护与产后修复的权威品牌，提供备孕调理、备孕体能准备、孕期瑜伽、孕期护理、孕产知识胎教、产后修复、小产特护、体质调理、产后普拉提等九大类几十项专业特色服务。
宝妈产后必做明星项目
一骨盆修复
不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做骨盆修复。因为怀孕时，在孕激素松弛素的作用下，肌肉韧带会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，会出现骨盆外扩、疼痛和耻骨联合分离。
产后骨盆恢复不好易导致：
1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，身材走样乱世铜炉，经常会感觉全身发冷；
2、骨盆的外扩，不稳定，会牵拉脊柱环球厨卫网，改变脊柱的生理弯曲，继而引起腰痛，长短腿;
3、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出；
4、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾船长烟病！
二盆底肌修复
据统计，90%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，私处都会有不同程度的松弛、干涩、阴道壁膨出或子宫脱垂现象。 很多女性会保养肌肤，但很少有人知道如何养护私密处。其实，女人的阴道和皮肤一样，随着年龄增长而衰老，学会正确保养，能够让阴道变得“年轻”。
幸福的果实孕产中心盆底康复中心，引进专业的盆底肌修复设备集检测与修复、巩固于一体，采用压力式检测董芳霄，通过生物反馈训练、生物电刺激、结合凯格尔训练，唤醒沉睡的盆底肌肉，恢复健康盆底肌。 为了改善阴道的干涩和松弛的阴道壁粘膜荒漠甘泉歌曲，从韩国原装进口“秘密花园”射频技术，操作一次可以收紧阴道60%，子宫上提1-3cm，3次治疗可以恢复当年的紧致感——阴道仅容一指。瞬间摆脱产后女性的松弛、漏尿、干涩、阴吹、脱垂现象，让您天天如沐春风般的感觉。
三腹直肌修复
据统计，90%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，私处都会有不同程度的松弛、干涩、阴道壁膨出或子宫脱垂现象。 很多女性会保养肌肤兰雨霖，但很少有人知道如何养护私密处红梅赞原唱。其实全职业宗师，女人的阴道和皮肤一样，随着年龄增长而衰老利福霉素钠，学会正确保养，能够让阴道变得“年轻”。
四胸部护理
怀孕前的胸部就如青葡萄，青涩、贫瘠。孕期、哺乳期在激素、体重增加等因素的影响下腺泡变得饱满充盈，由于受饮食、心情和睡眠的影响，哺乳期妈妈容易发生堵奶或乳腺炎，胸部的护理极其重要。定期胸部护理可以预防乳腺增生，避免堵奶乳腺炎的发生。
五活氧补水、皇后护肤
怀孕前的胸部就如青葡萄，青涩、贫瘠。孕期、哺乳期在激素、体重增加等因素的影响下腺泡变得饱满充盈，由于受饮食、心情和睡眠的影响，哺乳期妈妈容易发生堵奶或乳腺炎，胸部的护理极其重要米可go。定期胸部护理可以预防乳腺增生，避免堵奶乳腺炎的发生。
六体质调理
怀孕前的胸部就如青葡萄，青涩、贫瘠。孕期、哺乳期在激素、体重增加等因素的影响下腺泡变得饱满充盈，由于受饮食、心情和睡眠的影响，哺乳期妈妈容易发生堵奶或乳腺炎，胸部的护理极其重要。定期胸部护理可以预防乳腺增生，避免堵奶乳腺炎的发生。
七产后运动——普拉提
普拉提被公认为是最有效的减脂方式之一，黄艺明因为，普拉提强调核心训练，当人体在调动整个核心肌群时，所消耗的热量比单纯运动某个部位要大得多；而且能最大程度地提高练习者的训练效果胭脂vs砒霜，减少运动损伤，使全身肌肉均衡发展，尤其是核心肌群得到有效的训练武林之王，同时提高躯干的控制与四肢动作的协调能力，改善姿势，塑造紧致的体型，提升运动表现力。
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