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“亚健康”是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的低质量健康状态及其体验,是指机体无明确的疾病内向者优势,却呈现出活力降低,适应性呈不同程度减退的一种生理状态。

世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%双嫁,经医生检查、诊断患有疾病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态。世界卫生组织称其为“第三状态”,“第三状态”处理得当,则身体可向身体转化;反之,则患病。

世界卫生组织认为:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。其给健康所下的正式定义是:“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或体质健壮。”
下面是一组16题的自我测试,可以由此了解自己是否处于亚健康状态。岑碧青
01起床时,有持续的头发丝掉落。(5分)
02感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。(3分)
03昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。(10分)
04害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。(5分)
05工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(10分)
06不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。(5分)
07工作效率下降,上司已表达了对你的不满。(5分)
08工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。(5分)
09一日三餐,进餐甚少,排除天气因素仙妮蕾德化妆品,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡周赛乐。(5分)
10盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。(5分)
11对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水(5分)
12不再像以前那样热衷于朋友聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。(2分)
13晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中曾亚君,睡眠质量很糟糕。(10分)
14体重有明显的下降趋势,当天早上起来,发现眼眶深陷心倾何处,下巴突出。(10分)
15感觉免疫力在下降泰迪学游泳,春秋流感一来,自己首当其冲。(5分)
16性能力下降,丈夫(妻子)对你表示性要求,但你却经常感到疲惫不堪位面拦截者,没有什么欲望。(10分)

如果你的总分超过30分,就表明健康已敲响警钟,需要补充小分子肽(北方基因肽);
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如果总分超过80分万美汐,赶紧去医院找医生!
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由天然非转基因大豆提取的,取材安全可靠;是由2-4个链接氨基酸的化合物,分子结构小于500道尔顿,无需经过肠道消化,100%吸收,5分钟进入血液,在体内自动合成人体需要的各种肽类物质,全面营养调节身体机能,从而达到营养细胞恢复健康的目的。
改善亚健康:头一个礼拜瑞达恒,一天一次,每次一包,随后一天两次,早晚各一次,晚上服用可在睡前1小时长白山香烟,有助于睡眠。


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